“ Tanrım,
bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için HUZUR, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için CESARET ve ikisinin arasındaki farkı anlamam için BİLGELİK ver...”
bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için HUZUR, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için CESARET ve ikisinin arasındaki farkı anlamam için BİLGELİK ver...”
YAKLAŞAN ETKİNLİKLER
Mindfulness
Mindfulness’ın (bilinçli farkındalık) kökeni Budist gelenekten gelmektedir.
AYIN KONUĞU
İnsanın, normal bedensel ve ruhsal işlevlerinin giderek azalması yaşlanmadır. Zamanla,
normal bedensel ve ruhsal işlevler giderek azalır. Anti aging ile yaşam süresini uzatmak, aynı zamanda yaşam kalitesini arttırmak, kişilerin kaliteli ve mutlu yaşamasını ön plana çıkartmak
esastır.
Prof. Dr. Gül BALTACI
Spor Fizyoterapistleri Dernek Başkanı
